免疫力低下注意報!!

2019/12/14 ブログ

こんにちはsmileyあじさい春江整体院 朽方です。

寒暖差が激しくなってきましたね。

身体の免疫力も低下してくる季節です。免疫力が下がってくると風邪をひきやすくなったり、筋肉・関節にも悪影響を及ぼす可能性があります。

筋肉・関節が悪くなると・・・

もちろん姿勢も悪くなりますね。そして姿勢が悪くなることによって筋肉・関節が悪くなるという悪循環が出来てしまいます。

そうなる前に姿勢・筋肉・関節をしっかりメンテナンスしないといけないですね。

 

年末に向けて身体のメンテナンスしませんか?